איך לעזור לילד כועס? מבט מבפנים על ריפוי רגשות, תסכול רגשי, ריפוי ושינוי דפוסי חשיבה דרך ריפוי בתטא הילינג.
- 27 במרץ
- זמן קריאה 3 דקות
איך לעזור לילד כועס? מבט מבפנים על רגשות, תסכול וריפוי דרך תטא הילינג?
לפני כמה זמן ישב אצלי בקליניקה ילד בן 10 לטיפול תטא הילינג. בהתחלה הוא כמעט לא דיבר.
שאלתי איך בבית הספר? הוא משך בכתפיים. שאלתי איך עם חברים?
עוד משיכת כתפיים.
שאלתי:איך אני יכולה לעזור לך?
אחרי כמה דקות הוא אמר בשקט:
“אני מתעצבן מהר… כולם מעצבנים אותי ואז גם כולם חושבים שאני הבעיה.”
זה משפט עוצמתי מאוד. כי הרבה ילדים היום סוחבים בפנים דברים שהם לא באמת יודעים להסביר והמקום הזה לא טבעי להם.
מה עומד מאחורי כעסים אצל ילדים?
תסכולים, לחץ, פחדים, עומס רגשי ונפשי מהמציאות שהם גדלים בתוכה.
ולא תמיד ברור הקשר הישיר.
לפעמים התגובה מגיעה בהפתעה, אפילו שנים אחרי האירועים עצמם.
זה יכול לצאת:
• בבית – ככעס וריבים
• בפנים – כהסתגרות
• ובגוף – ככאבים או רגישויות שחוזרות שוב ושוב
בלי הסבר רפואי מובהק.
מאיפה זה באמת מתחיל?
שאלתי אותו:“ומה אתה חושב? אתה מסכים עם זה?” הרבה פעמים התשובה היא “לא”.
ואז מתחיל סיפור: “מאז שהייתי קטן…”
והסיפור הזה - לא תמיד קשור למה שקורה עכשיו, אבל הוא פותח דלת
לעולם הפנימי של הילד.
לתחושות.
לחוויות.
לזיכרונות.
וכאן מתחילה העבודה האמיתית עם התת מודע והעולם הפנימי שלהם.
איך נראה תהליך רגשי עם ילדים?
העבודה בתטא הילינג מתבצעת דרך:
• דמיון
• שאלות מדויקות
• חיבור לתת מודע
אנחנו מתחילים לאסוף נקודות. אחת אחרי השנייה, כמו משוואה מורכבת
שבהתחלה נראית לא ברורה בכלל - ואז פתאום מתחילים לראות את החיבורים.זה מרגיש כמו חידה,
כמו מסע.
הילדים שותפים מלאים בו.והאמת?
הם נהנים ממנו, כי מבחינתם - זה מסע לגילוי המטמון הפנימי שלהם.
למה ילדים משתפים פעולה כל כך מהר?
יש המון רמזים, לא כולם חשובים, אבל ילדים יודעים להביא בדיוק את מה שצריך.
נקי.
מדויק.
בלי רעשי רקע.
וזה ההבדל הגדול בינם לבין מבוגרים. מבוגרים: מחפשים תשובה ומאבדים את עצמם בדרך בתוך עוד ועוד מידע שנראה להם חשוב, כי המון שנים הדחיקו ולא בדקו מה יש שם. ממש כמו מחסן עמוס במלא פריטים שמעלים בהם נוסטלגיה ורגשות.
ילדים: הולכים ישר לעיקר.
מתי קורה השינוי?
לפעמים זה קורה ברגע אחד. שאלה אחת מדויקת - והם אומרים:
“חיכיתי שתשאלי אותי את זה.”
וברגע שמגיעים לשורש, לנקודה המדויקת שבה נוצר הכאב, משהו משתחרר, אפשר לנשום.
יש רוגע.
יש הקלה.
לפעמים אפילו שמחה.
כי משהו בפנים… כבר זז.
כמה זמן צריך טיפול רגשי דרך תטא הילינג לילדים?
בניגוד למה שנהוג לחשוב, ילדים לא צריכים שעה של טיפול, דווקא ההפך.
30–40 דקות מספיקות מאוד.
כי:
• הם מגיעים מהר לשורש
• הם לא מתפזרים
• והם צריכים זמן אחר כך לעבד
הריפוי לא נגמר בטיפול - הוא ממשיך בתוכם.
ולמה בכלל ללמד ילדים תטא הילינג?
אם הכול כבר קיים בהם למה ללמד? כי הכלים לא מבטלים את האתגרים, הם נותנים דרך להבין אותם.
זה כמו פלסטר בתיק, זה לא מונע פציעה, אבל נותן מענה כשצריך.
ואפילו יותר מזה.
זה מאפשר לשאול:
• למה זה קרה לי דווקא עכשיו?
• מה זה מפעיל בי?
• מה אני מרגיש באמת מתחת לכעס?
איך זה נראה ביומיום?
אותו ילד כועס, יכול פתאום להבין: שהוא עדיין פגוע ממשהו שקרה לפני שנתיים.
שהוא הרגיש דחוי.
לא אהוב.
ואז, כשמשהו דומה קורה היום, הכול מתפרץ. אבל כשמבינים את זה מבפנים
אפשר: לנשום, להירגע, לדבר אחרת וגם להבין שהכל קורה כי משהו מבפנים מבקש ריפוי, להבין מה דרוש ואיך לגשת למקום הזה בצורה רכה ועדינה של אנרגיה ולדעת שאפשר לשנות אותה, לרתום אותה במקום להיות מחוסרי אונים או באין ברירה.
ככה לומדים לבנות תקשורת חדשה עם הרגשות ותגובות, שהופכות להיות בידיים שלהם.
💡לסיכום
כעס אצל ילדים הוא לא הבעיה, הוא סימן, וכשמבינים מה נמצא מתחתיו - נפתחת אפשרות אמיתית לשינוי.
ויקי - לנצח בגוף ובנשמה
ילד כועס | ריפוי רגשות | שינוי תטא הילינג
תגובות